SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec cm3

  • przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dieta - jest Wiek - 19lat Waga - 77kg Trening - 4x tyg. W tym roku miałem 2 cykle XPAND ENERGIZED 2x240 +MCT/mono/anabolic bcaa system/witaminy/omega.. TREC SAW/cm3/bcaa/witaminy.omega Z obu cykli jestem zadowolony Obecnie szamam witaminy/omega3/bcaa z hi teca Chciałbym coś przed treningowe i potreningowego najlepiej bez kreatyn, sam dodał bym ba, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2012-08-25 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o "zestaw"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Gainer - trec mass xxl, Bialko - trec whey 100, Arginina - trec aakg mega hardcore, Omega 3 - trec super omega 3, Magnez + cynk - scitec. Jak oceniacie ten - jak to nazwalem na poczatku - zestaw ? Czy moze proponujecie cos w zamian - tanszego a rownie dobrego, lub lepszego a w podobnym przedziale cenowym? Tak po krotce - cel to masa, staz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2014-07-09 08:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Suple - Jak zgrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    196 cm, 85 kg ( cel 105 kg ) 19 lat, na siłowni rok - pierwsze podejście do supli Dieta Śniadanie: - 150 g płatków owsianych; - 300 g mleka 3,2%; - 50 g chudego sera twarogowego. Drugie śniadanie: - 2 całe jaja kurze na miekko - 150 g razowego pieczywa. Obiad: - 150 g białego ryżu; - 100 g łososia; - 75 g brokuła; - garść orzechów. Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-09-30 20:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg Wiek: 24 Waga: 100 Wzrost: 190 Cel cyklu: MASA MIĘŚNIOWA stosowane już wcześniej suplementy : trec creatyna mono proszek Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: trec creatyna mono proszek ilość [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2009-02-21 11:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile i jakie dawki mogę stosować? SUPLEMENTY.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam prosił bym o opinie czy są dobre te suple, i jakie dawki stosować? Dodam jeszcze ze jem ryz z kurczakiem 3 razy dziennie do tego jakieś owoce, warzywa. Na siłowni jestem 5x w tygodniu. Narazie zaczołem brac iso 2xdziennie rano po sniadaniu i wieczorem 30min po siłce, cm3 4t rano i 4t po siłce, vital x pack po popołudniowym jedzeniu, saw 30 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2015-10-20 23:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o produktach w tak zwanych gwiazdeczkach, to właśnie one często mówią nam jaki produkt jest na to czy tamto, niestety w katalogu podane jest zupełnie co innego niż na trec.com.pl/products.php. Podam przykłady: Reactor 3, CM3 - w katalogu gigantyczna siła 5/5; na trec.pl 3/5 Red Faster - gigantyczna siła i wytw\rzymałość w katalogu 5/5 a w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2011-02-08 20:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc mam 350zł co kupić?? MASA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam prosze o pomoc w kupnie supli mam 350zł, moj pierwszy cykl mono to :mass xxl+creatine micronized mesh 200 (trec) teraz sie zastanawiam nad tym: PVL MUTANT MASS NOZ IV CM3 (TREC) oczekuje głównie przyrostu mięska... Mam 17 lat staż ok 1,5 roku (z przerwami poczatkowo drążek i hantelki potem rok na poważnie sztanga itp.) wzrost ok 180cm [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-12-28 21:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy (masa + siła) zestaw za 600 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] braków w diecie. Trenuję 5 razy w tygodniu. Budżet około 600 zł Co byście mogli polecić? Na stanie mam nową nie otwartą puszkę S.A.W (przedtreningówka) oraz puszkę CM3 od trec'a (250 gr). Planuję kupić: - Białko (jakieś 5 kg by starczyło na długo). Myślałem o białku Scitec Professional ... to czerwone :) - Stack kreatynowy (Nitrobolon 2 powder [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2012-12-19 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Piszę do Was z prośbą o poradę. Jestem na redukcji i potrzebuję pomocy odnośnie odpowiedniej suplementacji. Aktualnie wygląda to następująco: Dzień z treningiem siłowym: Jabłczan Kreatyny CM3 (Trec): Przed śniadaniem + od razu po treningu BCAA Delicious (Anabolic Life): Przed treningiem Glutamina (Olimp): Przed snem Dzień z treningiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2016-05-16 18:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu i nabranie dobrej sylwetki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aerobów after Sobota Free. Nie Pijam słodkich napojów(czasem kawe z łyżką fruktozy) Lub cole Zero. Chciałbym spalić brzuch a przy tym zrobić ładne mięso. Odżywki jakie posiadam: Aminomax 6800,Trec Whey 100 , L karnityna w płynie , Omega 3 , Jabłczan cm3 ( trec ) jescze zamknięta puszka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2d81fcff66d44c9dbc582a579c3c4cd4.JPG

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2012-10-02 06:19:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Masowka do oceny

    Temat
    Trec

    [...] 2-3tyg zaczynam redukcje do której już się przygotowuje i na pewno założę dziennik treningowy. Trochę o mnie: 21 lat waga 100kg na czczo staż 5 lat suplementy: Białko trec 100%whey CM3,i 2tyg temu skończyłęm saw 200g,Macie jakiś pomysł żeby może coś dorzucić na te ostatnie tygodnie żeby spotęgować wzrost?Na samym cm3 idzie mi całkiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2013-04-28 21:55:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Trec

    [...] 2 godz każda sesja. 1/2 razy w tygodniu staram się wykonywać ćwiczenia na siłowni. Mam pytanie czy sumplementy, które polecił mi człowiek w takim sklepie są dobre dla mnie. Kreatyna Cm3 1250mg Trec HMB 800 mg trec BCAA 1500 Trec spalacz tłuszczu akurat nie firmy trec ale zmienie jeśli będzie potrzeba;] Olimp extreme speed Proszę o poradę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-11-05 15:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA - POMOC-

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w domu (pompki na poręczach oraz zwykłe , bic,vaider, raz w tyg biegam),w następnym tygodniu zapisuję się na siłownię. Zacząłem brać teraz Animal Cuts + CM3 jabłczan od treca. Chcę zrzucić zaległy tłuszczyk a potem wziąć się za rzeźbę. Proszę o pomoc bo pewnie dużo w tej diecie jest nie tak jak ma być . Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-06-15 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna- potrzebne wskazówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 18lat i mój staż treningowy to niecałe 3lata. W styczniu przy wzroście 175cm ważyłem 81kg. Teraz ważę 68kg jednak straciłem dużo z masy mięśniowej.Moim celem jest dalsza redukcja zatem poszukałem trochę i znalazłem na forum taką dietę: Posiłek I -jajka -garść orzechów włoskich -tran -płatki owsiane -pomidory (dodaję je do jajecznicy) Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-07-28 22:11:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dobrze czy źle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetka 60% fat starz od 16 roku do 18 potem 2 lata wolnego i od 20 roku od stycznia 2012 ćwicze micha dobra ale tylko po treningu. Chce zapodac teraz Stroma + Cm3 + Bcaa trec anabolic biorę też Flexa z universal czy coś jeszcze dodać do tego jakieś białko. Ogólnie niema celu jakiegoś podobam się sobie ale chce.coś zacząć brać(lepsza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2013-01-25 11:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl supli do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    rano;25g(21gbiałka) Anabolic Protein(hi tec),4tabletek(5,6gkreatyny)w dni nietreningowe CM3 treca,AminoMax6800treca 8 tabletek(7,6g),jakis Nitrox Oxide Booster(dpoleccie cos)1kapsułka Gold Omega3 Olimp; 2tabletki HMB Revolution Treca Przed treningiem;30min przed 25g(21gbiałka) Anabolic Protein(hi tec),4tabletek(5,6gkreatyny)CM3 treca,8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2010-03-27 18:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważna dieta Masowa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2-3tyg zaczynam redukcje do której już się przygotowuje i na pewno założę dziennik treningowy. Trochę o mnie: 21 lat waga 100kg na czczo staż 5 lat suplementy: Białko trec 100%whey CM3,i 2tyg temu skończyłęm saw 200g,Macie jakiś pomysł żeby może coś dorzucić na te ostatnie tygodnie żeby spotęgować wzrost?Na samym cm3 idzie mi całkiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-04-29 13:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na trzeci cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm zastanawiam się co kupić na 3 cykl? Zastanawiałem się nad Mono z Vitala+ Horse Power?Czy puszka HP i 300g mono starczy na 6 tyg cykl? Czy Np Mono + Trec reactor pro 3?Albo Mono+AAKG+Cm3? Proszę o jakieś sugestię.;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 174 Cel cyklu: siął + masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2011-01-04 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase bardzo potrzebny

    Temat
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Arni007 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 174 cm WAGA: 72KG NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku. 1,5 roku na darmo i od roku na poważnie ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE 3 DNIOWY PLAN TRENINGOWY NA CZYSTA MASĘ MIĘŚNIOWĄ: MASA JAKOŚCIOWA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2010-06-06 14:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od kilku miesięcy suplementuję się kreatyną. Na początku stosowałem monohydrat średnio rozreklamowanej firmy-Hi Tec'a, lecz gdy skończyła mi się puszka postanowiłem kupić jabłczan. Ponieważ chciałem spróbować czegoś ,,droższego" zdecydowałem się na produkt Trec'a-Cm3. Przede wszystkim zadziwił mnie smak. Proszek smakuje jak dobrej jakości koktajl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2017-08-13 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)